Archivo de Mayo, 2009

Andar descalzo con las zapatillas Vibram FiveFingers

Viernes, 29 de Mayo, 2009

fivefingersCurioseando por el altamente recomendable blog de Tim Ferriss, me encuentro con este artículo sobre las Vibram FiveFingers, unas zapatillas muy peculiares que parecen guantes para pies diseñadas para ajustarse a ellos perfectamente.

Lo primero que uno piensa al verlas es: —qué feas son las puñeteras, no sé como puede haber alguien que vaya por la calle con eso. Lo segundo: —quiero unas, y las quiero ya.

La suela es muy delgada y flexible, y se adapta al arco del pie. Se recomiendan para deportes de aventura, correr, etc, aunque la gente las usa para todo. Es lo más parecido a andar descalzo, sin correr el peligro de rajarte un pie al pisar los restos del botellón de anoche mientras paseas por el parque. Según la web, las FiveFingers mejoran la estabilidad, el equilibrio, la postura y fortalece los músculos del pie y la parte baja de la pierna. El propio Ferriss comenta que desde que las usa ha desaparecido su dolor crónico de espalda.

Y os preguntaréis, ¿eso de los dedos sirve para algo, aparte de darle el toque hortera? Pues sí, parece ser que la forma óptima de mantener la postura correcta al caminar es con los dedos de los pies separados, para tener mayor base sobre la que apoyarse.

Las FiveFingers tienen un par de pegas, sin embargo. La primera es que al principio dicen que cuesta adaptarse, ya que los músculos no los tenemos bien desarrollados y hay que acostumbrarse a ellas. La segunda, hay que tener cuidado con la talla, tienes que probártelas bien para encontrar el número que mejor te venga según el modelo. Esto hace que comprarlas por internet no sea una buena opción.

El precio es un poco caro, como era de esperar, y ronda los 90 euros por internet en Amazon UK. Todavía tengo que encontrar alguna tienda por aquí donde pueda probármelas.

Menú animado con CSS y jquery

Domingo, 17 de Mayo, 2009

La diferencia entre un buen diseño y un diseño genial puede estar en pequeños detalles que proporcionen mayor riqueza visual, como los menús animados realizados habitualmente en Adobe Flash. Como no soy amigo del Flash (*insertar aquí delirio sobre porqué los desarrolladores serios odiamos flash*), voy a mostraros cómo hacer un menú similar al que tenemos en la cabecera de esta web usando CSS Sprites y javascript (jQuery).

Preparando las imágenes

En primer lugar montaremos los tres estados del botón (normal, hover y activo) en un sprite tal que así:

homeboton

La técnica de sprites consiste en utilizar una única imagen para todos los casos, mostrando sólo la parte que nos interesa mediante la propiedad background-position. La altura de la imagen es de 30px, de manera que para mostrar cada bloque cambiaremos la posición vertical del fondo a 0, 30px o 60px según el fragmento.
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